Можно сказать что первую неделю я сделал в это воскресение. Я пробежал 5 км за 35 мин(примерно). Заниматься я начал на беговой дорожке. И так как в ЛУче дорожка сломана, то поехал в ближайший фитнес-центр. Попал в Family, но там очень дурацкая беговая дорожка – прокручивается и самоускоряется. Неплохое заведение, но если не справят тренажер – не буду ходить.

На следующей неделе попробую позаниматься во вторник и в четверг с утра по 30 минут в ЛУче, а в выходыне – 6 км.